{"id":1743,"date":"2021-04-24T20:32:21","date_gmt":"2021-04-24T23:32:21","guid":{"rendered":"http:\/\/corporalkinesis.com.ar\/?post_type=product&#038;p=1743"},"modified":"2025-03-30T20:49:44","modified_gmt":"2025-03-30T23:49:44","slug":"programacion-y-periodizacion-del-entrenamiento-de-fuerza-e-hipertrofia","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/index.php\/producto\/programacion-y-periodizacion-del-entrenamiento-de-fuerza-e-hipertrofia\/","title":{"rendered":"Programaci\u00f3n y periodizaci\u00f3n del entrenamiento de Fuerza e Hipertrofia Edici\u00f3n especial"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>\u00a1Bienvenido a esta edici\u00f3n especial de nuestro emocionante curso de programaci\u00f3n del entrenamiento de fuerza e hipertrofia! Estamos encantados de presentarte una oportunidad excepcional para sumergirte en el fascinante universo de las ciencias del ejercicio y adquirir las habilidades necesarias para destacar como un entrenador de fuerza de primer nivel.<\/p>\n<p>En este curso, te proporcionaremos las herramientas fundamentales que te permitir\u00e1n destacar en el campo del entrenamiento. A trav\u00e9s de contenido de primera calidad y un enfoque pr\u00e1ctico, aprender\u00e1s a dise\u00f1ar programas de entrenamiento efectivos, centr\u00e1ndote en el desarrollo \u00f3ptimo de la fuerza y \u200b\u200bla hipertrofia muscular.<\/p>\n<p>Una de las caracter\u00edsticas sobresalientes de esta cuarta edici\u00f3n es el acceso exclusivo a todas las presentaciones grabadas. Esto te brindar\u00e1 la flexibilidad de revisar el material en cualquier momento, permiti\u00e9ndote profundizar en los conceptos presentados y consolidar tu comprensi\u00f3n.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, hemos desarrollado un m\u00f3dulo especializado que integra teor\u00eda y pr\u00e1ctica, proporcionando las herramientas necesarias para optimizar tus propios entrenamientos y los de tus clientes. Aprender\u00e1s a ajustar las cargas con precisi\u00f3n, utilizando los est\u00edmulos adecuados para maximizar los procesos fisiol\u00f3gicos de adaptaci\u00f3n y supercompensaci\u00f3n. Este enfoque garantizar\u00e1 un progreso \u00f3ptimo en tus rutinas de entrenamiento.<\/p>\n<p>Nuestro enfoque integral te permitir\u00e1 comprender en profundidad los principios fundamentales que sustentan el entrenamiento de fuerza y \u200b\u200bla hipertrofia muscular. Desde la teor\u00eda hasta la aplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica, te convertir\u00e1s en un experto en la materia, capacitado para guiar a tus clientes hacia el logro de sus objetivos.<\/p>\n<p>No pierdas la oportunidad de formar parte de esta cuarta edici\u00f3n de nuestro exitoso curso de programaci\u00f3n del entrenamiento de fuerza e hipertrofia. Ampl\u00eda tus conocimientos, perfecciona tus habilidades y destaca como un entrenador de \u00e9lite. \u00a1Inscr\u00edbete ahora y prep\u00e1rate para llevar tu carrera al siguiente nivel!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2383\" src=\"http:\/\/corporalkinesis.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BackgroundEraser_20220203_235724119-300x300.png\" alt=\"\" width=\"159\" height=\"159\" srcset=\"https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BackgroundEraser_20220203_235724119-300x300.png 300w, https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BackgroundEraser_20220203_235724119-1024x1024.png 1024w, https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BackgroundEraser_20220203_235724119-150x150.png 150w, https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BackgroundEraser_20220203_235724119-768x768.png 768w, https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BackgroundEraser_20220203_235724119-600x600.png 600w, https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BackgroundEraser_20220203_235724119-100x100.png 100w, https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BackgroundEraser_20220203_235724119.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 159px) 100vw, 159px\" \/><\/p>\n<p>Adem\u00e1s de regalo una vez finalizadas todas las presentaciones te regalamos nuestro mejor soft de entrenamiento personal.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2372\" src=\"http:\/\/corporalkinesis.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/portada-300x266.png\" alt=\"\" width=\"278\" height=\"247\" srcset=\"https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/portada-300x266.png 300w, https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/portada.png 585w\" sizes=\"(max-width: 278px) 100vw, 278px\" \/><\/p>\n<p><iframe style=\"display: none;\" src=\"about:blank\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<blockquote><p><strong>4ta edici\u00f3n de nuestro curso de programaci\u00f3n (TE SUGIERO OBSERVAR LAS VALORACIONES DEL CURSO )<\/strong><\/p><\/blockquote>\n[embed]https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=sACagqB5uC4[\/embed]\n<p>Si ya lo hiciste antes en una versi\u00f3n anterior, tenes un 50% de descuento en esta nueva y actualizada entrega.<\/p>\n<p><b>CORPORAL<\/b> <b>KINESIS ENTRENAMIENTO\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Programa y planifica correctamente tu entrenamiento!! #optimizatusentrenamientos<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Con una duraci\u00f3n de 20 horas reloj, te invitamos a revivir este curso de gran calidad Semipresencial.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">En este curso vas a poder comprender y <\/span><b>aprender mejor a programar tus entrenamientos orientados a la fuerza y la hipertrofia, comprender\u00e1s a ajustar tus cargas seg\u00fan est\u00edmulos ideales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, encontrando sentido pr\u00e1ctico a los procesos fisiol\u00f3gicos de adaptaci\u00f3n y supercompensaci\u00f3n que van a garantizar un buen desarrollo y progreso en tu entrenamiento. Por otro lado, Sin dudas nuestros softwares y plantillas te van a facilitar el registro y an\u00e1lisis de todos tus entrenamientos o el de tus entrenados, brindando accesibilidad y aprendiendo a analizar e interpretar mejor estos datos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Porque no se trata s\u00f3lo de tomar una mancuerna y hacer 3 series de 10 repeticiones o lo que fuera, sino de entender mejor c\u00f3mo se componen y periodizan en los entrenamientos en base a un contexto determinado. Se trata de modificar los componentes del entrenamiento en base a los principios de individualidad variaci\u00f3n, continuidad, progresi\u00f3n y control necesarios para optimizar el entrenamiento. Nuestra idea para este curso es esa, ayudarte y crear independencia para individualizar cada entrenamiento al m\u00e1ximo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0La idea de este curso es ense\u00f1arte a comprender mejor estas variables brind\u00e1ndote herramientas para que puedas prescribir mejor estas vivencias, que en definitiva te permitir\u00e1n optimizar tu entrenamiento.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Titular de cuenta: JONATHAN NAHUEL ORTIZ.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>N\u00famero de Cuenta: CA $ 6176-513273\/8.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>CUIL\/CUIT: 20-36586086-7.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>CBU: 0140366203617651327386.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>Titular de cuenta: JONATHAN NAHUEL, ORTIZ.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>N\u00famero de Cuenta: CA U$S 6176-502460\/9.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>CUIL\/CUIT: 20-36586086-7.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>CBU: 0140366204617650246090.<\/b><\/p>\n<p>Por pagos utilizando otras prataformas:<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2705PAYPAL: mandar mail a corporalkinesis@gmail.com o solicitar por plataforma de Paypal al nombre : Jonathan Nahuel Ortiz<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2705Mercado Pago: https:\/\/mpago.la\/1XbPxtr<\/span><\/p>\n<p>Luego contactarnos por mail o telefono.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i>Al realizar el pago mandar el comprobante por privado o a nuestro mail. Le responderemos a la brevedad!!<\/i><\/b><\/p>\n<p><b>Mail: corporalkinesis@gmail.com<\/b><\/p>\n<p><b>Tel: 2236691711 \/\u00a0<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Profesionales a cargo del curso<\/b><\/p>\n<p>Mg. Ortiz Jonathan Nahuel.<\/p>\n<p>Prof. Roach, Belen<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Profesor de Educaci\u00f3n F\u00edsica.<\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Antropometrista ISAK nivel 3. Especialista en composici\u00f3n corporal.<\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Licenciado en alto rendimiento y deporte.<\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Magister en fisiolog\u00eda del ejercicio. Expedido por la universidad de Barcelona.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Entrenador y preparador f\u00edsico.\u00a0<\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Redactor en la revista digital espa\u00f1ola Mundo Entrenamiento y Corporal Kinesis. M\u00e1s de 60 articulos publicados.<\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Gerente y entrenadores en el centro de entrenamiento Corporal Kinesis.\u00a0<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u00bfPor qu\u00e9 hacer el curso?<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">A lo largo de mi formaci\u00f3n me encontr\u00e9 con m\u00faltiples falencias con respecto al tema de planificaci\u00f3n, organizaci\u00f3n y periodizaci\u00f3n del entrenamiento. Todos se encargan de exponer teor\u00edas, fortalecer los contenidos te\u00f3ricos, pero se carece de un medio o de las estrategias necesarias para volcar esos datos en un plan de entrenamiento real.<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Una de las herramientas principales que te vas a llevar en este curso es un software o planilla d\u00f3nde vas a poder no s\u00f3lo registrar tus cargas de entrenamiento o las de tus entrenados, si no el poder comparar evaluar y analizar los resultados pertinentes. <\/span><\/i><b><i>Algo que sin duda es imprescindible para demostrar o garantizar resultados, es que probablemente a tus clientes no les interese saber qu\u00e9 tanto sabes de fisiolog\u00eda o biomec\u00e1nica, sino c\u00f3mo es que mes a mes su composici\u00f3n corporal va a mejorar o sus cargas van a aumentar.<\/i><\/b><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Registrar en una base de datos toda la informaci\u00f3n adecuado al contexto va a ser fundamental para que puedas profesionalizar tu pr\u00e1ctica, entregando informes o datos certeros a tus entrenados que realmente den cuenta el esfuerzo que est\u00e1s dedicando.<\/span><\/i><\/p>\n<p><b><i>Espero tus consultas y que puedas animarte a acompa\u00f1arme en este curso intensivo<\/i><\/b><i><span style=\"font-weight: 400;\">. Ya su 4taa edici\u00f3n..<\/span><\/i><\/p>\n<p><b><i>Atentamente MG. Ortiz Jonathan<\/i><\/b><\/p>\n<p><iframe style=\"display: none;\" src=\"about:blank\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"featured_media":3237,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"product_brand":[],"product_cat":[64],"product_tag":[146,126,79,75,122,124,160,161],"class_list":{"0":"post-1743","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-curso-virtual","7":"product_tag-cargas","8":"product_tag-corporalkinesis","9":"product_tag-curso","10":"product_tag-fuerza","11":"product_tag-hipertrofia","12":"product_tag-programacion","13":"product_tag-rencimiento","14":"product_tag-videos","15":"desktop-align-left","16":"tablet-align-left","17":"mobile-align-left","19":"first","20":"instock","21":"featured","22":"downloadable","23":"virtual","24":"purchasable","25":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/1743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1743"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=1743"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=1743"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/corporalkinesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=1743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}