Conceptos Básicos sobre el entrenamiento de fuerza e hipertrofia.
En el siguiente curso ya emitido obtendrás una serie de presentaciones que te formarán para entender mejor las bases del entrenamiento de fuerza e hipertrofia. Se utilizan explicaciones simples para hacer lo dificil y complejo sencillo al entendimiento de cualquier profesional que oriente sus actividades del ejercicio físico y la salud.
El siguiente curso está conformado por las siguientes presentaciones:
- Conceptos básicos del entrenamiento de fuerza. Parte 1
- Conceptos básicos del entrenamiento de fuerza. Parte 2
- Miogenetica ( Contracción muscular y mecanotraducción)
Extras gratuitos:
Valoraciones
No hay valoraciones aún.