Tips generales para mejorar en todo entrenamiento de fuerza.
En el siguiente curso ya emitido obtendrás una serie de presentaciones que te formarán para entender mejor las bases del entrenamiento de fuerza e hipertrofia. Se utilizan explicaciones simples para hacer lo difícil y complejo sencillo al entendimiento de cualquier profesional que oriente sus actividades del ejercicio físico y la salud.
El siguiente curso está conformado por las siguientes presentaciones:
- TIPS PARA MEJORAR TODO ENTRENAMIENTO DE FUERZA
- FORMAS DE PROGRESAR EN TU ENTRENAMIENTO 1RA PARTE
- FORMAS DE PROGRESAR EN TU ENTRENAMIENTO 2DA PARTE.
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