Descubre los secretos de este método aplicado al entrenamiento de fuerza, más que efectivo en deportes de fuerza y para mejorar tus progresiones intermedias y avanzadas.
Mi nombre es Jonathan Nahuel Ortiz, soy magíster en ciencias del ejercicio y quería invitarte a esta formación sobre Método Conjugado que sé que te va a aportar mucho a la hora de emprender como profesional en ciencias del ejercicio. Sumérgete en temáticas esenciales que marcarán la diferencia en tu enfoque de entrenamiento:
Webinar Premium | Método Conjugado 360°
Modalidad en vivo + grabaciones on-demand | Certificado de asistencia
Un viaje intensivo de dos días que conecta la teoría de Westside Barbell con aplicaciones prácticas para powerlifting, strongman y deportes de campo. Todo explicado con métricas, casuística real y herramientas descargables.
Arquitectura del programa
| Módulo | Foco principal | Qué vas a llevarte |
|---|---|---|
| 1. ADN del Conjugado | Orígenes, evolución y mentores clave | Línea de tiempo interactiva + dossier histórico |
| 2. Principios Fundamentales | Sobreposición de estímulos, variabilidad y “train all qualities” | Comparativo con métodos lineal, ondulante y block |
| 3. Fuerza Máxima (Max Effort) | Selección de variantes, rotación semanal y progresión de cargas | Biblioteca de 30 ejercicios ME con fichas técnicas |
| 4. Fuerza Dinámica (Dynamic Effort) | Velocidad, porcentajes, accommodating resistance | Plantilla de ciclos DE de 3-4 semanas |
| 5. Repetition Effort & Hypertrophy | Series de estímulo, “small exercises”, daño mecánico | Guía de accesorios clasificados por patrón |
| 6. Planificación Conjugada | Cómo encajar ME + DE + RE en micro-, meso- y macro-ciclos | 4 programas completos (novato a avanzado) |
| 7. Laboratorio Aplicado | Casos de estudio de atletas de élite y recreativos | Análisis de videos + hoja de cálculo para seguimiento |
| 8. Pilares Extra | Nutrición, recuperación, prevención de lesiones y mindset | Checklist de recuperación y protocolo de visualización |
Metodología que engancha
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Clasesgrabada en alta calidad
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Prácticas guiadas: diseña tu microciclo en tiempo real con este webinar.
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Kit descargable: plantillas Excel de regalo, pedila.
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Grabaciones ilimitadas: repasa cuando quieras el webinar
Bonus opcional (post-webinar)
Jornada Presencial de Biomecánica Conjugada
Análisis 3-D de sentadilla, press y deadlift con plataforma de fuerza y velocímetro de barra. Cupos limitados en Corporal Kinesis, Miramar. consulte pos su copo en el curso presencial.
¿Para quién?
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Entrenadores que buscan mayor transfer de la sala de pesas al deporte.
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Powerlifters y strongman que quieren romper estancamientos.
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Fisioterapeutas y kinesiólogos que necesitan integrar fuerza, prevención y retorno al juego.
No olvides mandar el comprobante de pago y tus datos al siguiente número 2236691711 o mail corporalkinesis@gmail.com
https://youtube.com/shorts/FweCEnrq6P8?feature=share
Valor 25mil pesos argentinos o 35 dólares americanos).
Nombre del beneficiario: JONATHAN NAHUEL ORTIZ
Nombre del banco: Lead Bank
Número de cuenta: 210553858132
Routing: 101019644
Dirección: 1801 Main St., Kansas City, MO 64108
(Mandar foto del comprobante al siguiente número antes de mandar el cuestionario 2236691711 WhatsApp)
Te esperamos!!
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