Nuevo edición de nuestro curso de formación sobre Biomecánica del ejercicio , seamos mejores profesionales!!.
Curso sobre selección, orden y técnica de ejercicios de fuerza e hipertrofia. 2da Edición
2da Edición
INICIO DE CURSADA
- FORMATO ONLINE O PRESENCIAL. (consultar fechas para formato presencial)
DISERTANTE PRINCIPAL
- Mg. Ortiz, Jonathan Nahuel
Edición especial de nuestro curso de biomecánica aplicada al ejercicio.
Alias de transferencia :
Corporalkinesis.prex
Corporalkinesis.Uala
Corporalkineiss.MP
NOMBRE DE LA CUENTA: Ortiz Joanathan Nahuel
Seleccioná y ordená correctamente los ejercicios de tu entrenamiento de fuerza!! #optimizatusentrenamientos
- Porque no se trata sólo de hacer el ejercicio y ya, sino de entender mejor las variables biomecánicas y del movimiento que pueden condicionar el aprendizaje de tu ejercicio seleccionado. Se trata de entender como funcionan las palancas, las fuerzas y los momentos de cada patrón de movimiento. Nuestra idea para este curso es la de ayudarte y crear independencia para individualizar cada entrenamiento al máximo.
- La idea de este curso es enseñarte a comprender mejor estas variables brindándote herramientas para que puedas ordenar, seleccionar y corregir técnicamente cualquiera de los ejercicios que te propongas o necesites mejorar, tanto para vos como para tus entrenados.
Curso Online — Biomecánica Aplicada al Entrenamiento de Fuerza
Edición 2025 | Modalidad 100 % virtual + jornada práctica opcional
Presentación
Domina los principios mecánicos que gobiernan el rendimiento y la prescripción de ejercicios de fuerza. Este programa intensivo integra biomecánica avanzada, análisis cinemático y planificación del entrenamiento bajo un enfoque basado en la evidencia. Todo el contenido teórico está disponible on-demand, con foros moderados por especialistas y materiales descargables ilimitados.
Estructura Académica
| Módulo | Contenidos Clave | Formato |
|---|---|---|
| 1. Fundamentos de Biomecánica Aplicada | • Perfil de resistencia y vectores de fuerza • Cadenas cinemáticas: artrocinemática vs. osteocinemática • Modelos de palancas, torque y brazos de momento |
Video-clases HD + toolkit de fórmulas |
| 2. Patrones Básicos de Movimiento | • Sentadilla, bisagra, empuje y tracción • Parámetros para programar volúmenes y densidades • Criterios de progresión y regresión técnica |
Laboratorios virtuales con análisis 3D |
| 3. Diseño de Sesiones Eficientes | • Construcción lógica de series y repeticiones • Selección y orden de ejercicios para fuerza e hipertrofia • Casos prácticos en poblaciones especiales |
Workshop colaborativo en tiempo real |
| 4. Evaluación Funcional y Corrección Técnica | • Protocolos de screening articular y miofascial • Métricas objetivas de rendimiento (RFD, TUT, IRT) • Herramientas de feedback inmediato |
Demostraciones con captura de movimiento |
| 5. Especialización por Patrón | • Tracción vertical y horizontal: de cero a dominadas avanzadas • Empuje superior: push vs. press lineal y curvilíneo • Dominantes de rodilla y bisagras de cadera |
Clínicas en vivo (grabadas) |
| 6. Core y Estabilización Central | • Rotaciones, traslaciones y control lumbopélvico • Sinergias musculares y transferencia a patrones globales • Accesorios estratégicos para prevención de lesiones |
Sesiones prácticas guiadas |
| **7. Jornada Intensiva Presencial (Opcional) ** | • Análisis biomecánico en vivo de sentadilla, press y deadlift • Instrumentación: dinamometría, plataformas de fuerza, 2-D/3-D motion capture • Correcciones técnicas personalizadas y discusión de casos |
Día completo en sede Corporal Kinesis, Miramar |
| 8. Integración y Programación Final | • Diseño de micro-, meso- y macrociclos • Estudios de caso en atletas de fuerza y fitness general • Mesa redonda de conclusiones y Q&A experto |
Panel interactivo + dossier descargable |
La asistencia al Módulo 7 es voluntaria y no condiciona la certificación online; sin embargo, ofrece experiencia práctica con equipamiento de campo y feedback directo de los docentes.
Metodología
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Clases magistrales on-demand en alta definición
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Clases virtuales con software de análisis cinemático incluido
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Foro moderado para debate de artículos, modulos y consultas técnicas
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Workbooks descargables con plantillas de programación y cálculo de torque
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Certificación tras aprobar los exámenes teóricos y prácticos (online)
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Jornada presencial opcional para profundizar la aplicación práctica en tiempo real
Recursos Incluidos
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Biblioteca digital con los capítulos y modulos con citas bibliográficas.
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Plantillas Excel automáticas para tonelaje, RPE y torque
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Acceso vitalicio a futuras actualizaciones del curso
¿Por qué este curso es para ti?
En el vasto mundo de la preparación física, un problema persiste: la desconexión entre la teoría y la práctica. Muchos profesionales han experimentado esta falencia, dedicando incontables horas al estudio de la fisiología, la biomecánica y la planificación, solo para enfrentarse a la incertidumbre de cómo traducir esos conocimientos en un plan de entrenamiento real y efectivo.
Esta es la razón por la que, después del éxito de nuestras dos primeras ediciones, hemos diseñado este curso intensivo. No es solo otro programa teórico; es una herramienta de calibre superior que cierra la brecha entre el conocimiento y su aplicación.
Lo que este curso te ofrece:
- Biomecánica Aplicada: Dejamos atrás los conceptos abstractos para centrarnos en cómo el movimiento influye directamente en la ejecución técnica y la seguridad de los ejercicios de fuerza e hipertrofia.
- Selección y Aplicación Técnica de Ejercicios: No solo aprenderás una lista de ejercicios, sino que dominarás el criterio para seleccionar los más adecuados para cada cliente, maximizando los resultados y minimizando el riesgo de lesión.
La realidad es que el éxito de un entrenador no se mide por la cantidad de datos que puede memorizar, sino por la capacidad de generar resultados tangibles. A tus clientes no les interesa saber qué tanto sabes de ATP o sarcómeros; les interesa ver cómo, mes a mes, su composición corporal mejora y sus cargas aumentan.
Con este curso, te dotaremos de las habilidades y la confianza necesarias para planificar, programar y ejecutar entrenamientos con precisión científica. Eleva tu práctica profesional a un nuevo nivel y garantiza el éxito de tus clientes.
Estoy aquí para responder cualquier consulta que tengas y espero que te animes a unirte a este programa intensivo.
federico –
excelente curso y pesonas , ojala que el proximo sea presencial para mejores sensaciones y mejores experiencias !!
Gabriel –
Muy bueno el curso ,muy claro todo! muy cercano a lo q se da en el gym día día …
Melina –
Excelente curso y abordado de manera muy didáctica
gonzalo –
recomendable al 1000×1000, un curso online que te llena de herramientas para poder seleccionar y analizar los ejercicios.
Matias (propietario verificado) –
Muy buen curso, didactico y aplicable a la practica a nivel biomecanico.
Mariela –
Excelente profe, muy instruido, claro y preciso tanto a nivel teórico como práctico.
Recomendadisimo, gracias.
Emiliano Jose Leiva –
Me encantó, terrible ¡¡
Yanina –
Exelente cursó
Cristian Zapata (Zapezcl) –
Espectacular curso! gracias por todo el material y las ganas de enseñar lo simple y complejo del movimiento humano,
Lucila –
Muy bueno el curso, mucha dedicación y compromiso !
Julian Gimeno –
Muy buen curso!!, super recomendable.
Jairo –
Curso muy recomendable!! Información precisa, sencilla y práctica para empezar a aplicar. Muchas gracias y un saludo para el equipo!
Prof. Luis ponce –
Excelente capacitación!
Ideal para principiantes que tengas ganas de aprender de una manera muy práctica!
Muchas gracias y nos vemos en la próxima capacitación!
Lair –
Excelente! Capacitación! La información que brinda es muy precisa, eficaz para aprender y llevarlo a la práctica!
Muchas gracias, nos estaremos viendo pronto
LUIS –
muy bueno e interesante, pero ciertamente hay que tener afinados conceptos basicos para poder sacarle muy buen provecho. yo cada tanto vuelvo a ver los videos para refrescar esos conceptos. me son muy utiles a la hora de utilizar el famoso principio de individualidad con mis alumnos.
Cintia –
Muy buen curso! Era lo que esperaba realmente .