corporalkinesis

Metabolismo de las próteinas

En el siguiente artículo hablaremos de los conceptos básicos y de gran importancia a la hora de absorver y degradar proteinas producto del ejercicio. Dicho aporte parece ser una red fundamental no solo de cara a mantener la masa muscular, sino al hecho de poder crearla, ya que como sabemos el tejido musculo-esqueletico esta formado por proteinas de caracter contractil y permiten el movimeinto y la vida.

Fibras musculares breve repaso

Es imprescindible saber que las fibras musculares son las células propias del tejido muscular, y que sus características e identidad va a variar en base al entrenamiento o actividad que hagamos, es decir, dependiendo de cómo entrenemos habrá predominio de unas fibras musculares sobre otras. En el siguiente articulo hablamos brevemente a modo de repaso sobre estas fibras y sus caracteristicas.