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 Cuando hablamos de principios básicos del entrenamiento orientados a la hipertrofia, se hace alusión a una serie de variables que deben ser respetadas si es que se quiere optimizar al máximo el rendimiento en el aumento de la masa muscular o mejorar de la composición corporal. Una serie de variables que estructuradas en un plan de entrenamiento acorde al contexto de cada sujeto, van a marcar la diferencia y permitir que el entrenamiento se adapte a las condiciones y objetivos en particular.Sí mucho más que acotar, vamos a explicar en detalle estos principios básicos para la hipertrofia que sin duda te posicionarán mejor en tu entrenamiento.