Nombre del autor:Mg. Ortiz Jonathan

Se sabe que el ejercicio es un componente importante en el mantenimiento de una buena salud y calidad de vida, sin embargo, estudios han demostrado que una pequeña sección de personas no experimenta mejoras significativas después de una intervención de entrenamiento con ejercicios de fuerza. En el siguiente articulo, hablaremos en detalle sobre si realmente existen personas no respondedoras al entrenamiento.